Descripción

El Aqua Fit es un ejercicio cardiovascular  que ayuda a mejorar el acondicionamiento físico, tu corazón, tonifica tu cuerpo, quema calorías y mejoras el estado de ánimo. En este se realiza  una combinación de pasos de zumba  dentro del agua, esta genera una resistencia natural, por lo que cada paso te exige más y te ayuda a tonificar los músculos.

El Aqua Fit es un deporte divertido y efectivo.

Beneficios:

• Trabaja tu cuerpo por completo.
• Es divertido y siempre hacen movimientos diferentes.
• No te aburrirás.
• Ayuda a bajar de peso.
• Mejora la circulación.
• Quita el estrés.
• Incrementa tu flexibilidad.
• Tendrás más rendimiento físico.
• Ideal para personas que se recuperan de lesiones musculares.
• Tonifica los músculos.
• Ayuda a personas con problemas cardíacos.
• Elimina la celulitis y várices.