Niños y jóvenes (de 3 años en adelante) Sesión de 45 min. tres sesiones a la semana por un mes

$85.00

En esta etapa los niños ingresan solos al agua, bajo la dirección de una maestra, contribuyendo así al desarrollo individual y desenvolvimiento en el agua,  creándoles confianza en sí mismos. La sesión se enfoca en la supervivencia en el agua y la técnica de 4 estilos  de natación: libre, dorso, pecho y mariposa.

Categoría: Product ID: 2098

Descripción

Se trata de una actividad muy completa, que está indicada a niñ@s y jovenes que implica la utilización de todos los grupos musculares, es un ejercicio fundamentalmente aeróbico, con un alto contenido lúdico y que reduce los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares. El agua es el espacio más completo que existe para el desarrollo de las aptitudes físicas, psíquicas y neurológicas

  • Previene la obesidad.
  • Ayuda a la concentración.
  • Ayuda a controlar la tensión arterial
  • Contribuye a aumentar la capacidad de esfuerzo físico
  • Crea fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad al mismo tiempo.

Requisitos / Recomendaciones:

  • Por motivos de higiene, requerimos el uso de gorro de natación y de sandalias en área de piscinas y duchas.
  • Calzoneta de natación. En niños preferentemente shorts que no sean flojos ya que crean bolsas de aire.
  • Lentes de natación “googles”.
  • Si el niño tuviese alguna condición física o de otra índole que afecte su aprendizaje, favor dirigirse previo a su primera sesión a nuestra coordinadora