FLOATFIT (Sesión de 40 minutos) matrícula anual

$30.00

El entrenamiento se realiza sobre una tabla en el agua y consiste en intervalos de alta intensidad que incluye ejercicios isométricos y polimétricos como: v-sits, burpees, lunges, squats  y otros.  Esta sesión de acondicionamiento físico de bajo impacto ejercita todo el cuerpo fortaleciendo principalmente abdomen, piernas y espalda baja de una forma única y divertida.

Categoría: Product ID: 2114

Descripción

El Floatfit es considerado como una variante de  fitness acuático que destaca por la original forma de practicar ejercicio. Sus beneficios son:

  • Fortalece y tonifica todos los músculos.
  • Eficaz para fuerza de abdomen.
  • Fortalece las articulaciones.
  • Refuerza el sistema cardiovascular.
  • Potencia la resistencia muscular y la fuerza física.
  • Mejora el equilibrio y la flexibilidad.
  • Múltiplica la quema de calorías

Requisitos

  • Por motivos de higiene requerimos el uso de sandalias en área de piscinas y duchas.
  • Se puede usar ropa de gimnasia y/o calzoneta cómoda y adecuada.