Descripción

(a partir de los 18 años)

Niveles Principiantes, Intermedios y Avanzados

Sesión de 45 min.

Las sesiones son impartidas por una maestra adentro del agua que enseña, guía y ayuda al alumno a desarrollar sus habilidades de acuerdo a su nivel.

En el caso de los principiantes se les enseña desde lo básico y se les ayuda a ir eliminando miedos y fobias; después se comienza a enseñar los estilos de natación. Para intermedios o avanzados se les da técnica de los estilos y/o rutinas para ejercitarse. La enseñanaza no tiene una duración específica ya que cada adulto avanza a su ritmo.

Requisitos / Recomendaciones:

• Por motivos de higiene, requerimos el uso de gorro de natación y de sandalias en área de piscinas y duchas.
• Lentes de natación “googles”.
• Usar calzoneta cómoda y adecuada.