Sesión de 40 min.

 

El entrenamiento se realiza sobre una tabla en el agua y consiste en intervalos de alta intensidad que incluye ejercicios isométricos y polimétricos como: v-sits, burpees, lunges, squats  y otros.  Esta sesión de acondicionamiento físico de bajo impacto ejercita todo el cuerpo fortaleciendo principalmente abdomen, piernas y espalda baja de una forma única y divertida.

Requisitos

  • Por motivos de higiene requerimos el uso de sandalias en área de piscinas y duchas.
  • Se puede usar ropa de gimnasia y/o calzoneta cómoda y adecuada.

 

Horarios:

Lunes, miércoles y viernes

5:30am / 7:45am / 12:30m / 6:45 pm

Martes y jueves

6:15am / 8:30am / 1:30pm / 7:30 pm

 

COSTOS DEL FLOATFIT

$25.00 de matrícula anual

$40.00 al mes por una vez a la semana

$70.00 al mes por dos veces a la semana

$85.00 al mes por tres veces a la semana

$100.00 al mes por cuatro veces o más a la semana

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